
Proč se mohou úzkosti v létě zhoršit a jak tomu předejít
Léto bývá spojováno s pohodou, odpočinkem a radostí. Pro mnoho lidí je však zdrojem stresu, úzkosti a vyčerpání.

Data Národního ústavu duševního zdraví potvrzují, že více než polovina gayů a leseb a třetina bisexuálních osob zažívá alespoň jednu duševní poruchu.

Mateřství může být složité období. Přečtěte si, proč je důležité nepodceňovat dlouhodobý tlak a únavu.

Cítíte se vyčerpaná? Zjistěte, jestli nejde o výsledek dlouhodobého přetížení a chronického multitaskingu.
PhDr. Ivana Líbalová, Ph.D. je klinická psycholožka a psychoterapeutka s více než desetiletou praxí. Studium psychologie absolvovala na Pedagogické fakultě Karlovy univerzity.
MUDr. Vlastimil Nesnídal je lékař z oboru psychiatrie. Dokončil obor všeobecné lékařství na 1. Lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze. V současnosti pokračuje v doktorandském studiu na Lékařské fakultě Univerzity Palackého.
PhDr. Marie Ocisková, Ph.D. je klinická psycholožka a psychoterapeutka. Je spoluautorkou programů Mindwell.