Rady odborníka
Jsem ve stresu ze školy. Co s tím? Odbornice radí, jak zvládnout tlak, úzkost i prokrastinaci
Jak poznat, kdy už je stresu při studiu příliš a co může pomoct? Zeptali jsme se psychoterapeutky Mgr. Jiřiny Přikryl Maršálkové.
ZPÁTKY NA přehled autorů
MM
- SPOLUAUTORKA PREVENTIVNÍCH PROGRAMŮ
- PSYCHOTERAPEUTKA
- KBT TERAPEUTKA
Mgr. Jiřina Přikryl Maršálková
Mgr. Jiřina Přikryl Maršálková je terapeutka a spoluautorka preventivních programů Mindwell. Je členkou České společnosti kognitivně-behaviorální terapie a České asociace pro psychoterapii. Magisterský titul získala v oboru ošetřovatelství, psychologie a sociální práce na Pedagogické fakultě Univerzity Palackého v Olomouci. Pracovní zkušenosti získala nejdříve jako zdravotní sestra na jednotce intenzivní péče, poté jako sestra v pediatrické ambulanci. Před založením soukromé praxe v Brně působila na různých pozicích v rámci farmaceutického průmyslu, včetně manažerských. Pracovala taktéž jako terapeutka pro AdiCare Praha, soukromou psychologickou a psychiatrickou kliniku. Své odborné znalosti rozvíjí v rámci kurzů a její práce je pod pravidelnou supervizí.
Citace tohoto autora
Úzkost
Psychické zdraví studentů: jak poznat, že už nejde jen o běžný stres
Kdy je stres ze školy ještě v pořádku a kdy už jde o vyhoření? Zjisti, jak poznat varovné signály a kdy vyhledat odbornou pomoc.
KBT
Co je kognitivně-behaviorální terapie (KBT) a jak funguje
Slyšeli jste už někdy o KBT nebo se chcete dozvědět víc? Přečtěte si náš článek.
Tiskové zprávy
Mateřství není jen štěstí. Tlak, únava i změna identity může trápit psychiku žen
Mateřství může být složité období. Přečtěte si, proč je důležité nepodceňovat dlouhodobý tlak a únavu.
Tiskové zprávy
Ženy čelí dlouhodobému přetížení. Hrozí jim kvůli tomu vyčerpání i úzkost
Cítíte se vyčerpaná? Zjistěte, jestli nejde o výsledek dlouhodobého přetížení a chronického multitaskingu.
Tiskové zprávy
Co může stát za psychickými potížemi LGBT+ lidí a jak hledat pomoc
Data Národního ústavu duševního zdraví potvrzují, že více než polovina gayů a leseb a třetina bisexuálních osob zažívá alespoň jednu duševní poruchu.
Tiskové zprávy
„Vadí mi, když křičíš“: Jak zvládnout psychické potíže partnera
Věděli jste, že duševní potíže partnera mohou zásadně ovlivnit partnerský vztah? Přečtěte si o tom více v našem článku.
Další autoři Mindwell
- MPMUDr. Kryštof Kantor, Ph.D.
- PSYCHIATR
- SUPERVIZOR
- KBT TERAPEUT
MUDr. Kryštof Kantor, Ph.D. je lékař z oboru psychiatrie. Úspěšně absolvoval obor všeobecné lékařství na Lékařské fakultě Univerzity Palackého v Olomouci. Po ukončení studia pracoval jako psychiatr ve Fakultní nemocnici Olomouc.
- MLMgr. Kateřina Lapáčková
- KBT TERAPEUTKA
- PSYCHOLOŽKA
Mgr. Kateřina Lapáčková je KBT terapeutka. Studium psychologie absolvovala na Filozofické fakultě Masarykovy univerzity v Brně. Po jejím ukončení absolvovala pětiletý psychoterapeutický výcvik v kognitivně-behaviorální terapii.
- PPPhDr. Ivana Líbalová, Ph.D.
- KLINICKÁ PSYCHOLOŽKA
- KBT TERAPEUTKA
- SUPERVIZORKA
PhDr. Ivana Líbalová, Ph.D. je klinická psycholožka a psychoterapeutka s více než desetiletou praxí. Studium psychologie absolvovala na Pedagogické fakultě Karlovy univerzity.