
Jsem ve stresu ze školy. Co s tím? Odbornice radí, jak zvládnout tlak, úzkost i prokrastinaci
Jak poznat, kdy už je stresu při studiu příliš a co může pomoct? Zeptali jsme se psychoterapeutky Mgr. Jiřiny Přikryl Maršálkové.

Kdy je stres ze školy ještě v pořádku a kdy už jde o vyhoření? Zjisti, jak poznat varovné signály a kdy vyhledat odbornou pomoc.

Zavedli jsme nový proces podávání žádostí o úhradu terapeutických programů Mindwell.

Už 3 špatné noci mohou zhoršit úzkost, varuje psychiatr. Tipy, jak lépe spát v tropických nocích i kdy vyhledat pomoc.
Mgr. Jiřina Přikryl Maršálková je terapeutka a spoluautorka preventivních programů Mindwell.
Mindwell je systematické řešení nejčastějších psychických poruch, které je dostupné ze soukromí a pohodlí domova. Aktuálně nabízí terapeutické programy deprese, úzkost, syndrom vyhoření , psychická odolnost a sebedůvěra.
MUDr. Kryštof Kantor, Ph.D. je lékař z oboru psychiatrie. Úspěšně absolvoval obor všeobecné lékařství na Lékařské fakultě Univerzity Palackého v Olomouci. Po ukončení studia pracoval jako psychiatr ve Fakultní nemocnici Olomouc.