
Jsem ve stresu ze školy. Co s tím? Odbornice radí, jak zvládnout tlak, úzkost i prokrastinaci
Jak poznat, kdy už je stresu při studiu příliš a co může pomoct? Zeptali jsme se psychoterapeutky Mgr. Jiřiny Přikryl Maršálkové.

Kdy je stres ze školy ještě v pořádku a kdy už jde o vyhoření? Zjisti, jak poznat varovné signály a kdy vyhledat odbornou pomoc.

Zavedli jsme nový proces podávání žádostí o úhradu terapeutických programů Mindwell.

Už 3 špatné noci mohou zhoršit úzkost, varuje psychiatr. Tipy, jak lépe spát v tropických nocích i kdy vyhledat pomoc.
PhDr. Ivana Líbalová, Ph.D. je klinická psycholožka a psychoterapeutka s více než desetiletou praxí. Studium psychologie absolvovala na Pedagogické fakultě Karlovy univerzity.
PhDr. Marie Ocisková, Ph.D. je klinická psycholožka a psychoterapeutka. Je spoluautorkou programů Mindwell.
MUDr. Vlastimil Nesnídal je lékař z oboru psychiatrie. Dokončil obor všeobecné lékařství na 1. Lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze. V současnosti pokračuje v doktorandském studiu na Lékařské fakultě Univerzity Palackého.