
Co je kognitivně-behaviorální terapie (KBT) a jak funguje
Slyšeli jste už někdy o KBT nebo se chcete dozvědět víc? Přečtěte si náš článek.

Léto bývá spojováno s pohodou, odpočinkem a radostí. Pro mnoho lidí je však zdrojem stresu, úzkosti a vyčerpání.

Cítíte stres, únavu, vyčerpání nebo obavy? To všechno mohou být příznaky deprese, úzkosti nebo vyhoření. Nepodceňte své duševní zdraví.

Mateřství může být složité období. Přečtěte si, proč je důležité nepodceňovat dlouhodobý tlak a únavu.
Prof. MUDr. Ján Pavlov Praško, CSc. je přední český psychiatr a psychoterapeut s více než čtyřicetiletou praxí.
PhDr. Mgr. Šárka Kubcová, Ph.D. je psychoterapeutka, etopedka a sociální pedagožka. Vystudovala dva magisterské obory, sociální pedagogiku a etopedii. Na Univerzitě Karlově v Praze pak získala tituly PhDr. a Ph.D.
PhDr. Ivana Líbalová, Ph.D. je klinická psycholožka a psychoterapeutka s více než desetiletou praxí. Studium psychologie absolvovala na Pedagogické fakultě Karlovy univerzity.