Co se o nás říká a píše v médiích?
„Poruchou osobnosti trpí 16 až 20 procent populace,“ říká psychiatr a psychoterapeut Ján Praško
Profesor Ján Praško se problematice poruch osobnosti věnuje řadu let a nahlíží na ně s vědomím složitosti diagnostiky a náročnosti terapie. A také se zkušeností o tom, že poruchy osobnosti jsou ve většině případů terapeuticky ovlivnitelné. Pro klienty to v důsledku může znamenat více svobody a racionality, tedy méně utrpení. Podobně jako pro jejich bezprostřední okolí.
Digitální terapie Mindwell pečuje unikátním způsobem o duševní zdraví.
Dle magazínu Zezdravotnictví.cz, jde o unikátní formu, která je dostupná téměř ihned, z pohodlí domova a s důrazem na soukromí. „Mindwell poskytuje bezpečný prostor pro sebepoznání a objevení hlubin vnitřního světa. Umožní rozpoznat a změnit negativní vzorce chování a myšlení, a tak pomůže na cestě za duševní rovnováhou v životě,“ upřesňuje profesor Ján Praško, autor terapeutických programů Mindwell.
Revoluce v boji s psychickými problémy. Výrazně může pomoci online terapie Mindwell.
Deprese, úzkost, stres. Každoročně přibývá lidí, kteří se s těmito problémy potýkají a musí řešit pomoc psychologů nebo psychiatrů. Prodlužují se i čekací doby na odbornou pomoc. Lidé se také bojí stigmatizace. Proto se rozšiřuje fenomén takzvaných online terapií. Terapii Mindwell plně nebo částečně hradí některé z pojišťoven.
Člověk se naučí být úzkostný a depresivní až během života. Kognitivně-behaviorální terapie Mindwell je možným řešením psychických potíží.
Digitální KBT terapie pomáhá měnit naučené vzorce toho, jak se díváme na svět, jak reagujeme v různých situacích a jak je prožíváme,“ přibližuje podstatu kognitivně-behaviorální terapie Ján Praško ve videopodcastu LÉKAŘI V ÉTERU.
Průkopnický projekt Mindwell, za nímž stojí Ján Praško, Jelena Holomany, Marie Ocisková a Sotirios Zavalianis.
Prof. MUDr. Ján Praško, CSc. přední český psychiatr, psychoterapeut a spoluzakladatel Mindwell, již dlouhá léta z kapacitních důvodů nepřijímá nové pacienty. “My v Mindwell jsme proto vzali jeho postupy a zdigitalizovali je, takže je to jako chodit k němu osobně,“ říká Jelena Holomany, CEO Mindwell v rozhovoru s Forbes.
Terapie, která pomáhá měnit pohled na svět, funguje i online
Vnímání světa je silně ovlivněno našim myšlením. Pokud máme tendenci vidět svět negativně, může to ovlivnit, jak se cítíme a jak reagujeme na různé situace. Právě tím se zabývá zlatý standard v péči o duševní zdraví, kognitivně-behaviorální terapie (KBT).
Bojovat se syndromem vyhoření nově pomáhá digitální terapie Mindwell
Syndrom vyhoření trápí až pětinu lidí. Postihuje hlavně stresující povolání spojená se zodpovědností, mezi která patří i zdravotníci – a pochopitelně se pak podepisuje na jejich výkonu. Pomocí pro ty, kdo se svým stavem chtějí něco dělat, je nově terapeutický program digitální terapie Mindwell založené na postupech kognitivně-behaviorální terapie.
Terapie mi zachránila život, říká zakladatelka aplikace, která pomáhá lidem.
Předcházet syndromu vyhoření a pomáhat při akutních duševních obtížích. To slibuje aplikace od společnosti Mindwell fungující na principech kognitivně behaviorální terapie, kterou na konferenci Forbes Next Big Thing v rámci panelu „Prosím uhasit, hořím“ představila šéfka a spoluzakladatelka Mindwellu Jelena Holomany. „Vždycky se za tím skrývá osobní příběh a u mě to nebylo jinak,“ vysvětlila s tím, že se k péči o duševní zdraví nedostala náhodou.
Digitální terapie pomohou těm, kteří se stydí o potížích mluvit nebo nemají lékaře v dosahu, říká psychiatr
Pro spoustu lidí je stále těžké o svých psychických potížích komunikovat otevřeně. Právě jim by ale mohly pomoci digitální terapie. Jak probíhají a může se přes počítač rozvinout vztah mezi pacientem a terapeutem? Nejen o tom jsme hovořili s doktorem Kryštofem Kantorem ze společnosti Mindwell, která se na digitální terapie specializuje.
Až třetina Čechů pociťuje symptomy úzkostí, depresí či nadměrného stresu, vyplývá z průzkumu
Prevalence úzkosti, deprese a dalších psychických potíží dosáhla v naší populaci historického maxima. Psychoterapie se ukazuje jako jedna z nejúčinnějších metod, jak tyto problémy zmírnit. Přesto však přibližně každý pátý člověk nemá jasnou představu o tom, co tato léčebná metoda zahrnuje. Tato zjištění vyplynula z letošního výzkumu realizovaného společností ResSOLUTION Group pro digitální terapii Mindwell spadající pod zdravotnický holding AKESO.
Trápí vás deprese či úzkosti? Dejte šanci kognitivně-behaviorální terapii
Kognitivně-behaviorální terapie (KBT) je zlatým standardem v péči o duševní zdraví. Zaměřuje se na konkrétní jasně definované cíle a měřitelné výsledky. Její online forma (iKBT) se nabízí jako rychle dostupné řešení pro ty, kteří trpí lehkými až středně těžkými příznaky deprese nebo úzkosti.
Jelena Holomány, průvodkyně lidských duší
Kdysi měla svůj život jasně nalajnovaný a odškrtávala si úspěch za úspěchem. Londýn, Brusel, dokonce práce v kanceláři Tonyho Blaira… Až to celé přestalo fungovat. Jelena Holomány moc dobře ví, co to znamená, když se vám rozsype svět.
Trpíš úzkostí? Dobře, chrání tě před nebezpečím, tvrdí lidé. Odborník zažité mýty vyvrací
Až třetina Čechů pociťuje symptomy deprese či úzkosti, stále častěji se navíc týkají i dětí. Přesto se o těchto potížích mnohdy hovoří jen šeptem a stále je obestírá řada mýtů, které problémy často bagatelizují. V čem se ty nejčastější liší od reality? To přiblížil psychiatr Kryštof Kantor.
Stačí přece myslet pozitivně. Jaké jsou nejčastější mýty o úzkostech?
Úzkost. Stav, který může zásadně ovlivnit kvalitu života, protože narušuje spánek, zažívání, soustředění, mezilidské vztahy i celkové fungování. Odráží se také na tělesném zdraví. Podle loňského průzkumu digitálních terapeutických programů Mindwell trpí úzkostmi, depresemi nebo chronickým stresem až třetina Čechů.
Kolaps přichází potichu. Když jsem to zjistila, bylo pozdě, říká Jelena Holomany
Jelena Holomany, spoluzakladatelka platformy Mindwell, promluvila na letošním eventu Forbes Women’s Summit s nebývalou otevřeností o své osobní zkušenosti s úzkostmi a vyhořením, které ji během života v Londýně přivedly až na práh zhroucení.
„Klient potřebuje v terapii vědět, že vám na něm opravdu záleží,“ říká Ján Praško
S Jánem Praškem v podcastu hovoříme o přístupech, které vznikly v rámci třetí vlny kognitivně-behaviorální terapii (KBT). Třetí vlna je propojena především se schematerapií, dialekticko-behaviorální terapií (DBT) a terapií přijetí a odhodlání (ACT). A v závěru rozhovoru nás profesor Praško seznamí s novým programem Mindwell, který také vychází z třetí vlny v KBT. Průkopnický program je důkazem, že i v on-line světě je možné účinně pracovat s úzkostmi, depresemi nebo se syndromem vyhoření.