- prevenční program
Stres
V tomto programu se naučíte porozumět stresu a tomu, co jej ve Vás vyvolává. Osvojíte si relaxaci a efektivní techniky, které Vám pomohou dostat stres pod kontrolu.
Program se skládá z 11 modulů, které vás důkladně provedou terapií.
Modul obsahuje edukaci, příklady ze života a terapeutická cvičení.
Cvičení pomáhají zmírnit příznaky stresu a přinášejí pocit úlevy.
Naučené metody vám pomohou zvládat každodenní situace.
Je program Stres pro mě?
Tento program je pro Vás, pokud:
Trpíte na bolesti hlavy a svalů
Přejídáte se, nejíte dostatečně nebo máte žaludeční potíže
Jste zapomnětliví, podráždění a máte problémy s učiněním rozhodnutí
Cítíte se přetíženě a máte neustálé obavy
1. Zaregistrujte se a pořiďte si program
Pořídit si program můžete na pojišťovnu, nebo jako samoplátce
2. My vám přiřadíme osobního terapeuta
Terapeuta vám přiřadíme už po prvním odeslaném modulu.
3. Procházejte moduly programu
Po každé zpětné vazbě se vám odemkne další část programu
4. Pokračujte i po dokončení terapie
Materiály budete mít k dispozici i po dokončení programu.
Jak Vám to pomůže?
Během programu se naučíte:
Najít rovnováhu mezi pracovním a osobním životem
Lépe reagovat na stresové situace
Osvojit si relaxační techniky
Jak získám program?
- Na pojišťovnu/ zaměstnavatele
Mám aktivační kód
Zadejte kód v nákupním formuláři
a máte to! - Potřebuju poradit
Chci získat aktivační kód
Chcete plnou úhradu nebo příspěvek od vaší pojišťovny? Poradíme Vám, jak na to!
- 14 000 Kč/ program
Zaplatím si sám
Nespolupracujeme s vaší pojišťovnou nebo chcete pořídit program na vlastní náklady?
Co říkají ti, kterým
mindwell
již pomohl?




LENKA
"Na terapeutickém programu Mindwell oceňuji zejména propojení teoretických poznatků s příklady ze života."
MW DP je zdravotnický prostředek I. třídy, který je určený pro pacienty starší 18 let, u kterých slouží jako prevence rozvoje závažných psychiatrických onemocnění, a tudíž pomáhá při zvládání mírných až středně závažných psychických potíží. Před použitím některého Programu je nutné si pečlivě přečíst informace k bezpečnému používání MW DP.