mindwell
Systematická péče o duševní zdraví zaměstnancůpro řešení syndromu vyhoření, úzkosti a deprese
Chcete zjistit, jaký je stav vaší duševní pohody?
Doporučujeme si vyplnit terapeutický screeningový dotazník, pokud pociťujete některý z následujících příznaků:
únava a vyčerpání, problémy se spánkem
potíže se soustředěním a pamětí, podrážděnost
frustrace, nervozita, napětí, nadměrné obavy
Aktuální plánované aktivity
Pro více informací kontaktujte paní Michaelu Trtkovou z HR oddělení.
Jak získat program?
1. Vyplňte dotazník
Vyplňte terapeutický screeningový dotazník, který vyhodnocuje míru příznaků duševních potíží.
2. Vyčkejte na odpověď
Náš terapeut vám pošle vyhodnocení a doporučení na jeden z našich programů do 1 pracovního dne.
3. Vyberte si jeden z programů
Vyberte si dle doporučení jeden ze zdravotních či preventivních programů.
4. Můžete začít
Zakupte vámi vybraný program a můžete začít.
Terapeutické programy Mindwell
Syndrom vyhoření
Tento program vás naučí, jak se potýkat se syndromem vyhoření. Objevíte účinnost asertivní komunikace a postupně se začnete sami o sebe starat tak, jak potřebujete.
Úzkost
V tomto programu se dozvíte, jak vzniká úzkost a jak jí lépe porozumět. Zjistíte, jak pracovat s úzkostnými myšlenkami a naučíte se systematicky řešit své obavy.
Deprese
V tomto programu se dozvíte, jak depresi lépe rozumět a jak s ní bojovat. Naučíte se, jak pracovat s vašimi automatickými myšlenkami a jak úspěšně změnit svůj postoj k sobě.
- Z pohodlí domova a vlastním tempem
Mindwell se vám přizpůsobí
Bereme ohled na vaši životní situaci. Ne vždy lze sehnat dobrého terapeuta a hned si s ním i sjednat osobní sezení. Programy Mindwell můžete absolvovat kdekoliv a kdykoliv se to hodí právě vám.
nemusíte čekat, s terapií můžete začít okamžitě
průchod programem si přizpůsobíte vlastnímu tempu
věnujete se rozvoji svého duševního zdraví v soukromí
- 40 LET ZKUŠENOSTI
Založeno odborníky na psychoterapii
Mindwell vytvořili nejlepší odborníci pro kognitivně-behaviorální terapii v České republice, psychiatři a psychoterapeuti.
naši terapeuti podstupují 5letý výcvik akreditovaný pro zdravotnictví nad rámec vysokoškolského vzdělání
používáme vědecky ověřené metody kognitivně-behaviorální terapie v digitálním prostředí
jsme poskytovatel zdravotních služeb v oborech psychiatrie a klinická psychologie
Výsledek tohoto dotazníku není sám o sobě stanovením diagnózy, ale jde pouze o informativní hodnocení, po kterém by mělo následovat kompletní psychologické nebo psychiatrické vyšetření.